“面对一位长期承受工作压力，表现出明显焦虑症状的职工，您会采取哪些心理干预措施来帮助他？”
“在对情绪进行分辨和评估后，我会帮助他学习一些技巧，如深呼吸、放松训练、正念冥想等，帮助职工在紧张的工作环境中保持冷静和专注……”
武汉市第二届职工心理服务技能大赛决赛现场。记者刘克取 摄
9月19日，武汉市第二届职工心理服务技能大赛在市工人文化宫圆满落幕。记者从市总工会了解到，经过两天的激烈角逐，江汉大学心理健康教育中心孟然最终脱颖而出，获得个人赛第一名，经开区教育局荣获团体赛第一名。本次活动共评选出了10支职工心灵护航先锋队、10位武汉市职工心理护航能手以及若干优秀组织奖。
选手正在比拼。通讯员供图
比赛首日为个人赛，参赛选手们围绕职工心理健康的热点议题，进行了3分钟的激情演讲和5分钟的专业答题。结合心理健康工作经验和专业知识，24名参赛选手以生动的案例和严谨的逻辑展现了各自对职工心理健康问题的深刻理解与独到应对策略。
孟然告诉记者，自6月报名参赛后他一直积极准备，反复打磨演讲稿件，力求在3分钟时间内讲出深度。孟然从事心理健康工作快20年了，他表示此次比赛不仅检验了个人专业能力，更提供了与同行交流学习的好机会，“我们在思想的碰撞中拓宽了视野，未来希望为更多职工带去心灵的慰藉和力量”。
团体赛中，选手们正在演绎情景剧。记者刘克取 摄
19日的团体赛环节更是将现场氛围推向了高潮。知识竞赛抢答环节，各参赛队伍成员间默契配合，展现出扎实的理论基础与敏捷的反应速度。在情景剧演绎环节中，选手们则将日常生活中的心理挑战巧妙融入剧情之中，通过传神的表演赢得现场观众的阵阵掌声。
经开区总工会代表选手、纱帽山幼儿园教育集团李志庆“本色出演”，讲述了幼师在面对教育焦虑时的应对方法，以及如何携手心理咨询师通过绘画疗愈帮助孩子放开自己、融入集体的过程。李志庆在赛后采访中表示，情景剧中的“李老师”既带领孩子走向美好，自己也豁然开朗，“疗愈是双向的，在未来的工作中我也要不断提升心理服务水平，与孩子们共同创造美好童年”。
评委专家、武汉大学心理健康教育中心主任章星波正在点评。记者刘克取 摄
为进一步扩大大赛影响力，提升全市职工心理健康服务水平，市总工会还将精选大赛中的优秀典型案例，举办第二届武汉市职工心理服务技能大赛展示大会。通过视频展示、现场讲解等多种形式，生动展现获奖选手和团队的精彩表现和创新成果，为全市心理健康服务工作者提供宝贵的学习和交流平台。
武汉市总工会相关负责人表示，未来将继续深化“娘家人·幸福江城”计划，不断创新心理健康服务模式，提升服务质量与水平，为全市职工提供更加全面、专业、贴心的心理健康服务。同时，也期待更多心理健康服务专业人才加入这一行列，共同为构建和谐社会、幸福江城贡献智慧和力量。
编辑：王冲
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